“食物是敌人”，北京冬奥会冠军谢尔巴科娃坦白壮烈的体重管理史

2022年北京冬奥会花样滑冰女子单人滑金牌得主安娜·谢尔巴科娃（19岁•俄罗斯）日前公开了奥运会期间壮烈的体重管理。据俄罗斯媒体《体育快报》报道，谢尔巴科娃在电视节目中坦言从小就开始测量体重。“我开始测量体重大概是在7岁的时候。但是我是幸运的女孩子之一。15~16岁左右没有问题，什么都没想，但是也有从9岁开始以某种形式限制体重的女孩子。”

2022年北京冬奥会花样滑冰女子单人滑金牌得主安娜·谢尔巴科娃

谢尔巴科娃还表示：“正好是冬奥会赛季的17岁，我迎来了青春期，第一次需要减轻体重，所以注意了饮食。身高161厘米，体重42公斤是必须遵守的。”据说在赛季前也有过问题，当时在增加3~4公斤的状态下进入了奥运年。

关于体重增加的处理方法，谢尔巴科娃表示，“正如每个人所说，最确定的方法是不吃饭。当时我最大的问题是，我相信食物是敌人，每次吃饭都感觉到自己在伤害自己。吃多了之后马上就去了健身房。我经常进行体重测量。当时一天50次。在比赛活动中，每天每一秒都需要掌握自己的体重。”

躺着凝视着冰面的谢尔巴科娃

17岁时获得冬奥会金牌的谢尔巴科娃之前好像有难以想象的辛苦。