女大学生跳江身亡，生前聊天记录曝光：他们都希望我死
“我要被刺穿透了，全班都孤立我，我真的撑不住了……”
10月31日，佳木斯大三女生贺某留下一句“我要死了”，便一头跳进了松花江。
半个多月后，赔偿和解终于达成，一切归于平静，但女孩永远回不来了。
贺某的聊天记录显示，她是因为竞选副团支书，被舍友带头孤立。
同学们的阴阳怪气、窃窃私语、冷嘲热讽，她生气、彷徨，想要知道自己做错了什么，还跑去求证。
但得到的结果是舍友拉着全班孤立她，还把她编排成一个坏人，最终，她选择用生命去对抗这一切。
有人说，我不会嘲笑她抗压能力弱，因为我独来独往的四年里也差点死掉。
美国心理学家艾森伯格曾说：“对于大脑而言，心碎的感觉和摔断胳膊没有分别。
由此可见，被孤立带来的伤痛是真切的，那种霸凌虽然没有殴打在身体上，却渗透在每一个日常场景里，逼得人喘不过气。
01
有网友提问：一群人在一起热闹的聊天，我一进去，他们突然就都不说话了，然后各忙各的去了，这算不算被孤立？
网友回答：算！
发现没有，生活中这种被孤立的事情常有发生，一个部门聚餐、唱歌，没人叫你；同学嘻嘻哈哈，把你排除在外；建了一个没有你的小群，信息不与你共享；你说话时，没人搭理……
因为带着点“故意”的成分，被孤立者往往五味杂陈，想逃离这样窒息的氛围。
金晨在参加访谈节目《非常静距离》时，分享了她在上学期间遭同学排挤的往事，刚入学的金晨，人长得漂亮、多才多艺，很快形了学校的风云人物。
但“人红是非多”，一次活动时，她唱了一首歌，得到了大家的夸奖，可从那以后，她就被孤立了。
刚开始是几个人，最后越来越多的人开始不理她，到最后自己完全被孤立，为此，她一度患上了抑郁症，父母开始了整日的陪读，她才渐渐走出了那段日子。
演员赵丽颖也有过被孤立的经历，人们嘲笑她学历低、农村出身，英文说得蹩脚，出席活动时，没有人和她互动，主动打招呼被无视，大家拍照、热聊，唯独把她晾到一边。
可见，连大明星都难免被孤立，何况普通人，很多时候这种群体恶意是无缘由的。
有时可能是因为你学习成绩好或长得漂亮，招来嫉妒；
有时可能是因为得到老师或上司的表扬，遭到孤立；
有时可能是因为太正直被贴上“不合群”“假正经” 的标签；
也有可能是没有任何理由，就是单纯看你不顺眼。
于是拉帮结派针对一个人的审判就这样开始了，而他们心中的那些无法言说的恶意，就像荒原杂草一样，肆无忌惮、野蛮疯长了起来。
02
还记得2021年那个14岁的女孩邵一卜，家境良好、长相甜美，却因校园诋毁和同学的孤立，选择从六楼一跃而下。
在老师、家长眼里，她出众优秀，成绩也好，小小年纪就出演了多部影视剧，和多个大明星有过合作。
但在同学那里她却是一个十恶不赦的罪人，他们在背地里叫她“绿茶”；发作业时专门绕过她；碰到她的东西，故作恶心状，同学们起哄说：“赶快洗洗手！”
从背地里吐槽，到明面上的冷嘲热讽，后来越来越多的人加入到了对邵一卜的莫名辱骂和羞辱当中。
邵一卜的母亲找到学校，在学校的压力下，几名同学给邵一卜写了道歉信，几个家长承诺好好管教孩子。
邵一卜选择了原谅，但原谅没有换来好的结局，反而使孤立更加升级，同学们辱骂她：“你为什么不去死。”
2021年11月7日，在经历了长达7个月的恶语相向和孤立后，邵一卜不堪重负，选择从家中六楼跳了下去。
也许是上天眷顾，跳下时被二楼电线挡了一下，起到了缓冲，经过3个月的救治，邵一卜命保住了。
但她身体多器官受伤，鼻骨等多处骨折，胰腺断裂永久受损，至今无法正常饮食和运动，之后还不得不面对数台手术、持续治疗和长期的术后恢复。
相比于身体的疼痛，心灵的伤痛也许一生都难以抚平，她用生命对抗，换来的竟是一句“她居然没有毁容！”
她不明白，自己究竟做错了什么，大家要如此恶毒地攻击她，然而这永远是一道无解的题。
王菲《乘客》这首歌，热评中有这么一句话：“她活成了很多人不敢活的样子，冒犯了许多人将就的人生。”
其实就是这样，人之所以会被厌恶、攻击，也可能并不是你的错，而是因为身上的某个点太过耀眼，刺痛了对方。
所以被孤立也不一定是哪里做得不好，只是千人千面，就算你做得再好，总有人看不惯你。
03
知乎上有人问：被孤立了，怎么反击？
一个高赞的回答是：就好的反击就是成为他们遥不可及的人！
演员张颂文没火前，有一次拍戏时，被剧组丢在沙漠里，走的时候没有一个人叫他，等他发现，剧组车都开走了，还埋怨他：“愿意捡垃圾就在那里捡好了。”
可等他凭借《狂飙》大火之后，身边的人一下子全热情起来了，在北京电影节上，导演陈凯哥主动和他握手，推开章子怡和他一起合影。
就像黄渤所说，当你成功后，身边全是好人，世界也一下子变得温柔了起来。
一个网友分享，他上学时也被孤立，可是他根本没把这些人、这些事当回事，他利用这些时间学习、上图书馆、写论文，最终他考上了研究生，成了这些人里面最有成就的一个，早早突破了原来的圈子。
当你真的成了那个遥不可及的人，回头再看，那些抵毁谩骂带着多少羡慕、妒嫉、恨，那些孤立你的人又有多少像跳梁小丑一样，引人发笑。
人们常说，不是你是圈子不必强融，不合三观的朋友也不必强交。
可总有人因为一个团体或一些人不喜欢自己，便暗然神伤，甚至于放弃尊严、生命也要得到他人的认可。
但讨厌一个人，有时真的不需要理由，无论你做得有多好，都会有人不喜欢，正如我们也做不到喜欢所有人一样。
《被讨厌的勇气》中说：拥有了被讨厌的勇气，才拥有更多感知幸福的能力。
所以你要做的不是讨好，也不是强求，而是不在意他人的眼光，不被他人的言论所左右，自己爱自己。
正如俞敏洪所说：“在别人眼里活自己，永远是别人眼里的附庸，只有在自己眼里活自己，才能成为自己的主人。”
04
电影《玛丽与马克思》中，马克思有这样一句台词：“如果我生活在一个孤岛上，那么我就要适应一个人的生活。”
人生而孤独，多数时候我们要学会一个人走。
任何关系到最后也只是相识一场，那些无关紧要的人，毕业就会散，那些无关紧要的事，很快就会忘。
有时一个人，反而是成长最快的时候，把时间和精力都花在自己身上，才有可能爆发出真正的力量，人云亦云的社交反而是消耗自己。
孤独时，去读书吧，充实头脑，强大内核。
落寞时，去旅行吧，游览山河，提升眼界。
痛苦时，去锻炼吧，强健体魄，释放多巴铵。
独处时，去提升吧，顶峰相见，结识志同道合的朋友。
世界很大，不要把自己埋没在一个小小的花园，再平庸的人都有属于自己的高光，承生命之重的第课一就是，珍惜生命，做更好的自己！
-End-
作者：阳光
编辑：一乙木
